Hver dag kommer jeg med et indspark til, hvordan vi kan finde den gode energi midt i denne her tid med coronarod, evt. lidt julestress eller måske følelsen af vi går en anderledes julemåned i møde. Det bliver både mindful øvelser, fysiske øvelser, snakke og forskellige værktøjer, jeg bruger i mit daglige arbejde med at hjælpe mennesker til at trives bedre i deres hverdag.
Det bliver forskellige indspark i form af tekster og videoer herunder indimellem live-videoer, der vises på min side "Uhrbrand Coaching" på Facebook.
Er det optaget videoer eller ja tekster, så lægges det op her.
I kan følge med i mine live-videoer via dette link:
Jeg håber, I vil følge med og måske selv give et indspark til, hvad I gør for at holde energien oppe.
Pernille